Reiten als Gesundheits- und Fitnesssport

Reiten, die attraktive Alternative zum Fitnessstudio!

Reiten fordert den ganzen Menschen und fördert die Gesundheit. Unter individueller und fachlich fundierter Anleitung werden die Bewegungsimpulse des Pferdes zum Erhalt und Steigerung der allgemeinen Fitness genutzt.

Als "Großes warmes, weiches Leben" bietet das Pferd nahezu unerschöpfliche Möglichkeiten etwas für den Körper zu tun. Entspannung, Erholung und Stressausgleich durch den Dialog mit dem Pferd und die Nähe zur Natur.

Reiten...

  • fördert das Körpergefühl
  • stellt eine ideale Trainingsmöglichkeit des Haltungs- und Bewegungsapparates dar
  • verbessert die Beweglichkeit der Wirbelsäule und die des Beckens
  • steigert die Koordination und Kondition
  • schult die Balance
  • stellt inneres und äußeres Gleichgewicht her
  • bietet Entspannung , Erholung, und Stressausgleich durch naturnahes Erleben

Für den Unterricht stehen ruhige, freundliche und gut ausgebildete Pferde zur Verfügung. Der Einzelunterricht bietet die Möglichkeit ohne jeden Leistungsdruck das selbstgesteckte Ziel zu erlangen.